Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 80,90g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Хуторок Творог 1%, Pancake And Waffle Mix, Избенка Молоко Питьевое 1%, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Janarat Овощи Испечённые, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Midori Гречневая Лапша Soba, Огурец (с Кожурой). Cena: Суши Маркет Имбирь Маринованный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Scivation Xtend, VPLab Nutrition Amino Plasma. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 22 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|