Diario de vodolei4nk, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1793 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 126,20g | Carbh: 141,83g.   Desayuno: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ярмарка Горох Колотый. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь, Картофель Молодой. Cena: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Котлеты из Индейки, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Лента Грецкий Орех Очищенный, Финик. más...
2671 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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