Diario de alenalayer, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1437 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 101,02g | Carbh: 173,52g.   Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Almuerzo: Хлеб Черный, Сбарро Компот из Черной Смородины, Глобус Форель Радужная Гриль. Cena: Персики, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Индейка Тушеная с Овощами. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.