Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 68,13g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный, Петрушка, Сахар, Кофе (Эспрессо), Хлеб «Отрубной», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Петрушка, Сельдерей, Котлета Мясная на Пару (Фарш Домашний), Фермер Кукуруза Консервированная Фермер. Almuerzo: Песто Зеленое с Базиликом (VERA), Сыр Серенада Радамер Poland, Paone Макароны . Pasa Bocas / Otros: Сыр Серенада Радамер Poland, Сахар, Чай с Лимоном. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malyshka151177
|