Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 44,21g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Kavun (Kokulu Kavun), Tarhana Çorbası. Cena: Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Elma, Salatalık (Kabuklu). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubrapltc
|