Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 44,99g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tapioca de Queijo, Bacon, São Braz Novomilho Flocão. Cena: Corona Cerveja, Caipirinha com Adoçante, Sadia Frango a Passarinho, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 54 minutos, Deporte - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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