Diario de x.Ebbie.x, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1304 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 98,45g | Carbh: 125,91g.   Desayuno: Gut & Günstig Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Almuerzo: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot. Cena: Honig, Lidl Balance Brot, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Vollkorntoast (25g), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Milch, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
2653 kcal Ejercicio: Fitbit - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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