Diario de AllieLittles, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
2111 kcal Grasa: 64,28g | Prot: 92,70g | Carbh: 308,37g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Cena: Baked Beans, Sweet Cherries, Watermelon, Coca-Cola Sprite, Cookie, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. más...
1622 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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