Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 63,49g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Banana-Maçã, Crepioca. Almuerzo: Café com Leite Integral. Cena: Pronto Light Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. más...
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199 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa Pinto
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