|
Уже какой вечер я вообще без сил, как будто грузила машины... У вас бывает такое? Или это всё-таки из-за недовеса (как говорят родители)?
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 118,95g | Carbh: 21,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Bonfesto Моцарелла Мини, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Шпинат, Куриное Филе, Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|