Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 88,34g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: 소와나무 체다치즈 클래식, Heinz 토마토 케찹, 액티비아 플레인 요거트, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도, Soda. Cena: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), Cola Soft Drink, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Pasa Bocas / Otros: 칭따오 맥주, Ice Cream Sundae with Cake Fudge Topping (with Whipped Cream), Cashew Nuts. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy_Salva
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