Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 171,72g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana, Coffee, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Veal Sirloin (Lean Only), Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE. Cena: Sharlyn Melons, Bulgarian Bee Black Forest Honey, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Ferrero Rocher, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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