Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 172,85g | Carbh: 210,90g.
Desayuno: Кунжут Урбеч, Малина, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Клубника, Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Урбеч Семена Льна, Рис Отварной, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Сывороточный Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кефир (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Cena: Просто Молоко Катык 2,5%, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Olivari Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Вкусняев Катык Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rule 1 Casein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|