|
Это средний вес за неделю. Ещё столько же скинуть надо, надеюсь мой организм не будет их держать из последних сил.
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 94,07g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Творог 18%, Варенье, Банан, Домик в деревне Сметана 20%. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Calve Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Пирог с Малиной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Каравай-СВ Пирог с Малиной. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|