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22 jul. 18
Diario de MargreethT, 22 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
39,8 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2018:
1350 kcal
Grasa: 52,49g | Prot: 65,43g | Carbh: 140,98g.
Desayuno:
Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit.
Cena:
Chardonnay, Bulgur (Gekookt), Jumbo Ratatouille Pakket, AH Kabeljauwfilet, Olijfolie.
Pasa Bocas / Otros:
Schepijs, Gemengde Notenmix.
más...
2458 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Je blijft goed gaan 😁
22 jul. 18 por el miembro:
Budgie1
Vandaag weer iets minder, maar ik schrijf het gewoon elke dag op. Ik kom er wel....
23 jul. 18 por el miembro:
MargreethT
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