Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 101,48g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Käse, Aldi Lachsschinken, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Cena: Mumm Extra Dry, Pommes Frites, Grüne Brechbohnen, Meggle Kräuterbutter, Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|