Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 91,55g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Galbani String Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dole Dark Sweet Cherries, Gouda Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Steak. Cena: White Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp, T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Foods Market French Baguette, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Galbani String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Reparación - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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