Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 29,39g | Prot: 47,35g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Кофе с Молоком, Персики, Творог 5%. Almuerzo: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Cena: Клубника, Ежевика, Куриные Наггетсы, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Ежевика, Мороженое Покрытое Шоколадом. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|