Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 51,17g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Блинчики, Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Суп Харчо, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Говядина Тушеная, Рубленый Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Дыня, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blondiscorpio
|