Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 101,79g | Prot: 88,66g | Carbh: 216,38g.
Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Apfel. Almuerzo: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Schokolade, Ratatouille, Coop Ruchbrot, Alnatura Dinkel Cracker, Migros Weggli. Pasa Bocas / Otros: Fleischkäsebrötchen, Banane. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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