Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 140,28g | Prot: 123,47g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Лэнд Треска Жареная в Яйце, Лэнд Винегрет Овощной. Cena: Лэнд Салат Мясной, Лэнд Говядина в Соусе Терияки. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт с Манго, Яблоко, Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Жульен с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Valio Творог с Яблоком. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ussr_1980
|