Diario de Sylvia60, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1363 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 52,66g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Bartenhof Edel-Salami. Almuerzo: Milram Buttjer, Stockmeyer Teewurst Fein, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Backstube Lechauen Chia Schnitten. Cena: Nordsee Bismarck-Baguette, Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Böhme Fruchtkaramellen. más...
3123 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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