Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 34,87g | Carbh: 252,29g.
Desayuno: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец. Almuerzo: Помидоры, Вода с Лимоном, Хлеб Черный, Курага, Гречка Отварная. Cena: О! Вода с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье, Мороженое Пломбир. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexa Min
|