Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 70,01g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Желатин Форте, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Nestle Хлопья Фитнес, Solgar Omega-3 "950". Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная, Баклажаны Тушеные. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макароны или Лапша с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
|
Peso Histórico de ulkainteres
|