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aamulenkki 5.8km.ajassa 1h50min. Suihkuun ja hetken huilia ennen töihin lähtöä.
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 26,18g | Carbh: 83,02g.
Almuerzo: Auran Kurkkumajoneesi, Felix Caesar Salaattikastike, Kurkku, Salaatti, Fazer Amica Falafel-Pyörykät. Cena: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Fazer Amica Kinkkukiusausta. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
kävely - 10 minutos, kävelylenkki - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anne.vepsalainen
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