Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 77,39g | Carbh: 187,43g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: AH Watermeloen, Kersen, Pruimen, Volkoren Crackers, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. Cena: AH Tuinbonen Extra Fijn, AH Grana Padano DOP 32+, Pesto Saus, AH Kaas Ui Broodje, Tomaten, AH Groene Asperges, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Ravioli 5 Formaggi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargreethT
|