Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 52,92g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çerezya Çiğ Badem , Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Golf Fantasia Red Love. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|