Diario de grayywolff, 23 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:

487 kcal

Grasa: 21,05g | Prot: 22,02g | Carbh: 60,03g. Desayuno: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Sütaş Ayran. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. más...