Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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235 kcal
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Grasa: 4,93g | Prot: 5,61g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farias Pão de Centeio. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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