Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2158 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 102,02g | Carbh: 305,84g.
Desayuno: honey, cabot greek yogurt, salmon oil, milk, honey bunches of oats, coffee, publix half and half, Coffee with Milk. Almuerzo: townsend farms, steel cut oats, brown sugar. Cena: arnold dutch country whole wheat, potato russet, stouffer's family size meatloaf in gravy, steamed green bean, cucumber. Pasa Bocas / Otros: banana, Multi Grain Truly Original Potato Crisps, cabot 2% greek yogurt, smart balance light, salmon oil, arnold dutch country whole wheat, NATURAL SOYA LECITHIN GRANULES, peach, potato russet, walnuts, Sweet Cherries, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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