Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 152,61g | Prot: 91,78g | Carbh: 76,70g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Frimesa Creme de Leite, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Frango Fácil Coxas, Hemmer Pimenta Biquinho, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adilon Ayahuasca
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