Diario de me,myselfandi, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
2276 kcal Grasa: 116,53g | Prot: 63,15g | Carbh: 245,88g.   Desayuno: Safeway Light Thousand Island Dressing, Kroger Queen Olives, Feta Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Delallo Artichoke Hearts in Brine, Claussen Dill Pickle Spears, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Young Green Onions, Grape Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Lemon Grass (Citronella). Cena: Seeds of Change Greek Feta Vinaigrette, Ice Cream Cone, Ice Cream, Espresso Coffee, Keebler Club Crackers Original, Colby Jack Cheese, Coffee, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Kroger Queen Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Apple Cider Vinegar, Delallo Artichoke Hearts in Brine, Claussen Dill Pickle Spears, Safeway Light Thousand Island Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rachel's Kettle Chips, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Coffee, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. más...
2918 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
peso estable

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