Diario de jamiqua, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
792 kcal Grasa: 21,41g | Prot: 40,09g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Publix Skim Milk, Don Pancho White Corn Tortillas, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Subway Processed American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mangos, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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