Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 56,54g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидор Сливка. Cena: Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Лаваш Тонкий, Помидор Сливка, Швейцарский Сыр. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vitaliy.bayrak
|