Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 53,98g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. Almuerzo: Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Постный Борщ. Cena: Грудка Индейки, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, President Snack A La Francaise. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Табата - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|