Diario de _Gradus_mv, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1308 kcal Grasa: 56,82g | Prot: 63,25g | Carbh: 142,72g.   Desayuno: Orion Choco Pie, Славица Мороженое Рожок Американец. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Фермер-Центр.Рф Молоко 3,5%, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Фрутилад С Чёрной Смородиной, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. más...
1487 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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