Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 103,71g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Травяной Чай, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Сибирская Клетчатка Очищающая, Bio Баланс Кефирный 1%, Черешня. más...
|
|
2770 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|