Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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163,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 107,76g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Fresh n' Quick Green Onions, Berks Sliced Breakfast Ham, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Cooked Egg White, Great Value Cream Cheese Spread, Wal-Mart Blueberry Mini Bagels. Almuerzo: Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. Cena: Asparagus, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut. más...
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4165 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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