Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 143,40g | Prot: 79,30g | Carbh: 389,10g.
Desayuno: Ambrosia Tapioca, Barny Chocolate Sponge Biscuit Bears. Almuerzo: Slimming World Creamy Ham & Mushroom Farfalle. Cena: Thorntons Alpini Bar. más...
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4919 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FeelingPumped
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