|
72,4 такого у меня ещё не было.
Началась депрессиия.
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 32,18g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Бекон Венгерский, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Almuerzo: Дымов Бекон Венгерский, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Midori Лапша Соба. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. más...
|
|
32 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
эй, красотка, не раскисай. бывают хорошие дни, а бывают не очень...сегодня у тебя день с привесом 😔....никто не говорил, что работа над собой - это легко, но ты всё равно взялась за себя !!! завари чайку.....подумай над тем, что ты ешь и продолжай двигаться дальше к своей цели. у тебя всё получится!!! ты справишься!!! я в тебя верю!!!
25 jul. 18 por el miembro: Soffagerun
|
Soffagerun, спасибо большое за поддержку! Для меня это много значит! Давно меня здесь не было, а соответсвенно и питания, мне нужна была небольшая поддержка в роде этой.
Спасибо. 💋
25 jul. 18 por el miembro: Alënkaaa
|
25 jul. 18 por el miembro: Soffagerun
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alënkaaa
|