|
Farmacia. 16:36 después de comer con ropa
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 25,60g | Prot: 71,58g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Melocotones, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 8 Cereales . Almuerzo: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lombarda, Lomo de Cerdo . Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Queso de Cabra, Salmón Ahumado. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|