Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 104,01g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из говядины с фасолью, Iberica Crema Balsamica. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай с Молоком, Суп лагман. Pasa Bocas / Otros: Черника, Земляника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Огурец (с Кожурой), Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|