Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 114,25g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Лемонема, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Овсяное Печенье ПП, не Молоко Овсяное Молоко, Кофе, Greenland Сыр Фета, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|