Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 70,64g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem, Escarola. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Activia Iogurte Integral, Cavalinha, Sobremesa de Gelatina, Água. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laris Celestino
|