Diario de Serena van Beusekom, 27 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:
1407 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 65,44g | Carbh: 152,72g.   Desayuno: Arla Kefir Citroen-Gember, AH Zakjevol Zomer Fruit, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen, Danone Hüttenkäse, AH Romaine Sla, Wortelen. Almuerzo: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Gemengde Notenmix, Puntpaprika, Spinazie. Cena: Ketchup, Milbona Cheddar, Remia American Fritessaus, Golden Vissticks, Hamburger of Hotdog Broodjes. Pasa Bocas / Otros: C1000 Waspeen, Zespri Sungold Kiwi, Zwarte Bonen Brownie, Gemengde Notenmix. más...
2490 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Serena van Beusekom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.