Diario de Тоньчик Гиза, 27 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:
1083 kcal Grasa: 95,42g | Prot: 40,41g | Carbh: 14,62g.   Desayuno: Яичница, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Белебеевский Сыр Купеческий. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Петмол Сливки 33%. Cena: Авокадо Авокадо, Жиробомбочки, Чай с Молоком, Говядина Тушеная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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