Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 55,76g | Carbh: 186,07g.
Desayuno: Лимон, Сырники с Изюмом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Almuerzo: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Cena: 365 Дней Смесь Сладкая, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Велком Колбаса Сырокопченая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
3451 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montañismo - 4 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Enseñanza - 5 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|