|
الجمعة 90.2
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 175,88g | Carbh: 258,10g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Smoothie Factory Vanilla Yogurt Non Fat, Egg White, العلالي معجون طماطم, Egg Yolk, Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Corn Oil, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم. Cena: الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Corn Oil, Skinless Chicken Breast, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Pasa Bocas / Otros: المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, ندى زبادي يوناني قليل الدسم. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|