Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 107,65g | Carbh: 47,49g.
Desayuno: Essential Nutrition Collagen Skin, Tirolez Ricota, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Morangos, Contra-filé, Kafta. Cena: Queijo Provolone, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Carbolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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