Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Swetlana67
Diario
28 jul. 18
Diario de Swetlana67, 28 jul. 18
Perfil de Swetlana67
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
буду поднимать до 2400. Посмотрим, как пойдет 😉
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2018:
613 kcal
Grasa: 30,35g | Prot: 42,26g | Carbh: 44,91g.
Desayuno:
Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Плетенка с Маком, Бискотти Арахис, Персики, Творог 9%.
más...
1936 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
посмотрела в отчетах свой средний калораж за эту неделю - 2442. И снова потихоньку ползет вниз. Нет пустому лифчику😂
28 jul. 18 por el miembro:
Swetlana67
меньше двигайтесь 😄
28 jul. 18 por el miembro:
Isseni
Мой средний 1596)
28 jul. 18 por el miembro:
tinkawear
lsseni у меня шило в одном месте 😀
28 jul. 18 por el miembro:
Swetlana67
tinkawear 1596 с читмилами - нормально)))
28 jul. 18 por el miembro:
Swetlana67
Я дошла до 2300 и решила сделать себе отдых) два дня не считаю, вес стоит, вот отлично😉 но я уже знаю примерно сколько надо наедать 🙈
28 jul. 18 por el miembro:
bamblond
на выходных в селе у меня интуитивное питание. И в понедельник обычно минус. Наверное занижают😉
28 jul. 18 por el miembro:
Swetlana67
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Swetlana67
Ver la Historia Completa